心理学与生活是第一个关于个体的行为和心智过程的科学研究，心理学定义的四个成分分别是科学，行为，个体以及心智。

心理学与生活是用来分析和解决问题的有序步骤。这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。

心理学行为是有机体适应环境的方式。心理学的研究主题主要是人类和其他动物的可观察行为。

心理学分析的对象往往是个体。个体既可能在其自然栖息地也可能在实验室的控制条件下接受研究。心理学的许多研究者也认识到，不理解心智过程，即人类的心理活动，就无法理解人类行为。