金蝉脱壳的过程分为四个步骤，具体如下：

首先，在适合的时机选择一个坚固的附着点，如树干、树枝、庄稼或草叶。

其次，固定身体后，从头部上方开始裂开一道口，这是金蝉的蜕皮线，也是羽化成虫时的开裂线。

然后，金蝉的幼虫慢慢从里面钻出来，这个过程大约需要1个小时。

最后，刚出来的成虫身体比较柔软，需要再等待大约1个小时，才具备飞行的能力。

以上就是金蝉脱壳的四个步骤。