性质不一样

发膜：发膜是一种护发产品，一般是洗完头发后将它均匀的抹在头发上即可。

倒膜：倒膜则是一个护发的过程，一般是将染发剂或是焗油膏涂在头发上，然后加热就可以了，这样能使头发看着有光泽。所以两者首先本质就不同。

功效不一样

发膜：发膜的功能和面膜有点类似，能够补充头发所需营养，起到修护受损发质的作用。同时也能在头发表面形成保护膜，预防细菌的入侵。

倒膜：而倒膜则和护发素的作用差不多，能够起到保湿、润养头发的功能，使头发看起来水润，同时也能使头发更强韧。

持续时间不一样

发膜：用发膜是一个周期性的过程，长期坚持的话能够从深层改善发质，解决头发分叉、干枯的问题，使头发变得强韧有光泽。

倒膜：倒膜只是一个短期的过程，效果持续时间也不长。所以平时时间比较紧，又想秀发呈现一个好的状态的人，可以试一试倒膜。

倒膜和发膜哪个好

从长远角度来看，发膜要好一点。

倒膜无论能让头发变得多么柔顺有光泽，效果只是短期的，并不能正真的从根本解决头发干枯受损的问题。而用发膜则是一个长期护理头发的过程，虽然效果可能慢一点点，但是只要长期坚持，就能使头发吸收足够的营养，让头发从里而外呈现出最健康的状态。

发膜和倒膜的使用方法

发膜和倒膜虽然有不同的地方，但是使用方法都是差不多的。

1.将头发洗干净，然后将头发擦至半干。

2.把发膜或焗油膏均匀的涂抹在头发上，注意千万不要接触到头皮。然后用热毛巾将头发包起来，如果有条件可以用加热帽，这样效果会更好。

3.等10~15分钟之后，将头发用温水冲洗干净即可。