街舞考级1-10级一共六个舞种

Hip-Hop.Jazz.Locking.Popping.Huse.Breaking第一级isolation练习

一、头部的isolation

二、颈部的isolation

三、肩部的isolation

四、胸部的isolation

五、上半身的isolation

六、胯部的isolation

七、腿部的isolation(1)

八、腿部的isolation(2)

九、手腕的isolation

十、脚跟与脚尖的isolation

第二级 律动

一、膝盖的律动二、腰部的律动三、肩膀的律动四、胸的律动五、肩部与胸部的律动组合六、胯的律动七、脖子的律动八、膝盖与脚步的律动九、脖子、胸、膝盖的结合律动十、肩、脚步、膝盖的结合律动

第三级 基本动作与控制

一、手臂的wave二、身体的wave三、手臂的力度与控制四、脚部—抬、踢与踩五、脚部—滑动六、脚部—移动七、脚部—跳跃八、脚部—脚腕运动九、转圈十、组合练习

第四级 基本律动练习

一、Bouce二、Rock三、Skate四、Roll五、Swing六、Flap七、Yeep八、Go Away九、Stevemarin（Original）十、Popcorn

第五级 基本律动变化练习一、加方向的Bouce二、加角度的Bouce三、错步移动的Bouce四、抬脚Bouce五、加手位的Rock六、左右移动的Rock七、加手位移动的Rock八、错步移动的Rock九、加手位的Skate十、加腿的Roll

第六级

基本律动变化练习一、抬腿移动的Bouce二、转圈的Bouce三、Doubule Skete四、Bouce 与胸 Roll五、Run

DMC六、Tlc七、Rock Step八、加手位错步移动的Rock九、Skate 与胸 Roll十、Steve Martin

第七级

律动变化练习一、Smurf二、The wop三、Cabbagh Pacth四、Happy Feet五、The Fila（Rambo）六、Biz

marztin七、The Mirrir八、Badman九、Bart Simpon十、Pepper Seed

第八级 律动变化练习一、BKBouce二、Buttlerfly三、Running Man四、Roger Rabbit五、Prep六、Diddy Bop七、BaseBall八、Aunt Jackie九、Cot Diddy十、Roof Top

第九级 律动变化练习一、Reekbok二、Top In三、Party Machine四、Funky Rour Corner 五、Chariestan六、Robocop七、Wutang八、NYC九、Clips Walk十、Bankhead Bouce

第十级 律动的组合与变幻练习一、Walk It Out二、Harlem Shake三、Atl Stomp四、Tone Whop五、Wreckin Shop六、Monestary七、Red Law八、综合自主编排片段九、综合自主编排片段十、综合自主编排片段