26个字母表中，大写字母的占格规则如下：

A、B、C和E占据上、中两格，且有一定的倾斜角度，小写字母相应位置不变。字母D特殊，大写需顶住第一和第三线，而小写则在上、中格，且需准确对齐。字母F的上端离第一线稍有距离，下端紧贴第四线，横线需与第二线重合。

G、H和I均占上、中两格，倾斜10度，小写字母I的小圆点位于第一格下方。J的大小写字母圆点位置相同，上端顶第二线，下端紧贴第四线。K和L的大写收笔为圆钩，不可写成其他形状。M的大写同样占上、中两格，小写在中格。

N小写字母占中格，O大写占上、中两格，倾斜10度，小写也在中格。P的大写上端高于第二线，小写则紧贴第四线。Q占据上、中两格，小写在中下两格。R的大写收笔不可过多弯曲。S、T、U、V、W、X、Y、Z均占上、中两格，倾斜10度，小写字母的位置各有特色，如Y需紧贴线且不可出格。

总结起来，大写字母的占格主要看其形状和倾斜角度，而小写字母则依据大写形式调整在相应的格子内。每个字母都有其特定的对齐要求，确保书写清晰规范。