那姓起源于满族的纳拉氏。纳拉氏是满族中的一个重要宗族，在辽东地区曾是八大姓氏之一。这个姓氏源自于满族古老的姓氏纳拉氏，以其居住地纳拉河流域而得名。纳拉氏不仅是满洲的著名姓氏，而且在明代，这个姓氏的成员分散居住在叶赫、乌拉、哈达、辉发等地。历史记载表明，纳拉氏的女真族人并非来自同一个宗族，而是各自为政的族群。

另外，那姓也有源自羌族的例子。在东汉时期，一些羌族和夷族的人汉化后，选择了一个谐音的汉字作为单姓，这个姓氏就是那。这个那姓的正确读音是Nē。

还有一部分那姓源自鲜卑族。在南北朝时期，鲜卑族的慕容部中就有那氏。当北魏孝文帝迁都洛阳并进行汉化改革时，那氏的鲜卑族人保留了他们的姓氏，并与汉族人融合，代代相传至今。这个那姓的正确读音是Nā。