懈怠是指对工作或事情缺乏积极性和动力，表现出松松垮垮、马虎草率的态度。

详细解释：

1. 基本含义：懈怠是一个负面的词语，通常用来描述人们在面对工作或任务时，表现出的不积极、不认真的态度。这种态度可能导致工作效率降低，甚至影响任务的完成质量。

2. 具体表现：当某人懈怠时，他们可能会表现出缺乏动力、懒散、拖延等症状。他们可能会对工作或学习任务感到厌倦，缺乏必要的专注和投入。这种态度不仅影响个人的工作效率，还可能对团队的整体氛围产生负面影响。

3. 心理层面：懈怠可能是由于缺乏目标感、失去挑战或面对长时间重复性工作而导致的。长期的工作倦怠可能会导致心理压力增加，影响个人的职业发展和生活质量。因此，保持适度的动力和热情对于保持良好的工作状态至关重要。

4. 与懒散的区别：懈怠与懒散有所不同。懒散可能更多地表现为一种生活习惯或行为方式，而懈怠更侧重于面对工作或任务时的态度问题。当然，长期的懒散状态可能导致个体在面对工作或任务时出现懈怠的表现。

综上所述，懈怠是一种消极的工作态度，表现为缺乏动力和热情。保持积极的工作态度和良好的时间管理对于提高工作效率和保持个人职业发展至关重要。当我们意识到自己有懈怠的倾向时，应该及时进行调整，恢复对工作的热情和动力。