职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……）职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……）实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。

2.评估的时间在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变。