1. 确定阳历出生日期：1986年07月29日出生的人的算法为将各数字单独相加求和，即1+9+8+6+7+2+9=42；再将后2位拆分相加为4+2=6；其主性格即为：6。也就是说这个人是6号人。

2. 按照阳历写出出生年月日：先写日期，再写月份，最后是年份。例如：29-07-19-86。

3. 将每位数字相加：将数字写在对应位置，A=E，B=F，C=G，D=H。

4. 求和并简化：E+F=I，G+H=J，I+J=K，J+K=L，L+M=N，E+I=O，F+I=P，O+P=Q，G+J=R，H+J=S，R+S=T。K代表你的整个性格数字，它会影响你人生大部分的思想行为，也代表五行属性。E，F，G，H，I，J也是你内在的性格号码，加上K共是七个数字，代表你在母亲怀胎中七个月已定型的性格，也就是喜，怒，哀，乐，爱，欲，恶。

5. 健康分析：I，J，K，L，M代表你的健康，也是由五行来归类，身体中五行平衡，身体的器官就少出问题，如果五行不平衡，或多或少都会使身体出问题，所以健康可从I，J，K，L，M里分析出来。

6. 生命数字能量学来源：古希腊数学家、哲学家、音乐家“毕达哥拉斯”将数字结合哲学与心理学、精神学等纲要，统合了一套简单的生命方向指南——生命秘数。根据历史学者的研究，西元前十多万年的尼安德塔人（Neanderthals, 150,000-35,000 BC）很可能就是最早一批确实懂得如何计算、思考数字功用的人。生活在美索不达米亚平原上的苏美人（Sumerians, 3,300-2,050 BC），则应该是首先把数字广泛地运用在生活里的民族，包括用符号来记录事情以及数字等等。早在远古时期，占数术就已被用来判断人们的人格特性以及未来命运的发展，这在以希伯来文记录的犹太教义中就有留下记载。