自我控制力，是指人们能够自我调节情绪、行为、思维的能力。孩子在成长过程中，自控力起着重要的作用。在生活中，经常有孩子因为自控力差，导致出现作业拖拉磨蹭、不遵守规则、爱发脾气等问题。

孩子的自控力差怎么办

1、建立明确的规则和期望

与孩子一起制定明确的规则和期望，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，并且要求他们遵守这些规则。这可以帮助孩子形成自我控制和责任感。

2、培养自我意识和认知

通过教育、引导等方式，帮助孩子了解自己的情感、行为和需求，并教他们如何管理自己的情绪。这可以帮助孩子更好地控制自己的行为。

3、鼓励积极的社交互动

鼓励孩子与同龄人建立积极的社交关系，培养他们的合作和分享精神。这可以帮助孩子学会更好地与他人相处，并且提高他们的自我控制能力。

4、借助奖励和惩罚

在规则和期望的基础上，奖励和惩罚是提高孩子自控力的有效手段。当孩子表现出良好的自我控制时，及时给予奖励；当他们不遵守规则或表现出不良行为时，及时给予惩罚。这样可以让孩子明白什么是对错，并且知道做错事会承担后果。

5、给孩子树立榜样

作为父母，要以身作则，成为孩子的榜样。自己的行为要文明、礼貌、诚实、守信、尊重他人等等，这样可以在潜移默化中影响孩子的价值观和行为。

孩子的自控力差的原因

1、周围环境的影响

当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控力差。

2、父母的影响

我们都强调，言传不如身教，很多家长对孩子有各种要求，但是对自己的要求却非常低，当着孩子的面玩手机，当着孩子的面看电视，约定好的事情，却没有做到。其实这对于孩子来说是非常没有自控能力的表现，孩子看到之后也会有样学样。

3、年龄的影响

经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至孩子会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，即便家长教了，孩子也不能很快的接受。

孩子的自控力差的影响

1、影响学习

一方面，自我控制力强的孩子更有耐心和毅力，能够坚持学习；另一方面，自控力差的孩子更容易分心、拖延，影响学习效果。通常自我控制力弱的孩子在考试中常常会因为分心而导致失误，而自我控制力强的孩子则能够更好地控制自己的情绪和行为，在考试中表现更好。

2、影响人际关系

自我控制力强的孩子更有耐心和理解力，能够更好地与人相处；而自我控制力差的孩子则容易情绪化和冲动，难以与他人建立良好的关系。通常自我控制力弱的孩子更容易受到同伴排挤和孤立。

3、影响职业发展

自我控制力强的孩子更有耐心和毅力，能够坚持自己的目标并付诸行动；而自我控制力差的孩子则容易放弃，难以取得成功。通常自我控制力强的人更有可能取得高收入的职业。