练好书法基本功的训练方法有中锋横与中锋竖的训练、等差线条训练、线条粗细渐变训练、线条的提按训练、转笔线条训练、折笔线条训练、尖锋线条训练。

1、中锋横与中锋竖的训练

训练要求：三个一样：粗细一样，长短一样，间距一样。训练目的：训练逆锋起笔、中锋行笔及回锋收笔的能力。这是最基本的线条训练，初学一定要严格按要求完成。

2、等差线条训练

训练要求：左对齐，右边渐变拉长。右对齐，左边渐变拉长。上下不断渐变拉长，中间一横最长上下进行渐变。训练目的：训练停止能力，精准规划收笔位置。学书法不能只会行笔，停笔也非常重要。

3、线条粗细渐变训练

训练要求：从细到粗或从粗到细进行线条训练，粗细层次是一个渐变过程。训练目的：体会一分笔、二分笔、三分笔的不同，能够精准控制力度，让线条保持一致。

4、线条的提按训练

要求：先分开训练，先练从按到提，再练从细到重的按笔练习，最后进行组合训练，组合形式也有两种，一种是从细到粗再从粗到细，另一种是多个提按组合进行练习。训练目的：这是非常重要的一种线条训练方法，细是提笔，粗是按笔，书法要么是按要么是提。

5、转笔线条训练

转，就是圆转，通过以上图案分别进行训练转笔能力，以运腕为主，手指适当配合。训练要求：训练过程要保证流畅度，不能有疙瘩，学会使用绞锋，体验精准的控笔感觉，保证空间分割一致。

6、折笔线条训练

折，即为方折，折笔处是方的。切蹲起笔，找到发力点，然后中锋毛笔推进，然后方折进行立锋换面，再向上中锋行进，不断重复这个过程。

7、尖锋线条训练

尖铸线条训练和提按训练差不多，但更强调蓄势和发力，通过组合图案强化对笔尖的敏感度。训练要求：不可一飘而出，即使很短的笔画也要力送末端，也就是力要送到底，然后空中收笔。

书法的介绍

书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。