很多人知道n和l需要区分，但在实际发音时仍然会不自觉地犯错。那么，如何正确区分n和l呢？首先，我们从发音原理上进行分析。n和l发音的区别主要有两点：

1. 发音部位相同：n和l都是舌尖中音，发音时舌尖抵住上齿龈。

2. 发音方法不同：读n声母时，舌尖及舌前部两侧先与口腔前上部完全闭合，然后慢慢离开，气流从鼻腔出来，音色比较沉闷。读l声母时，舌尖接触上齿龈，气流从舌尖两边透出，然后舌尖轻轻弹开，弹发成声，音色比较清脆。

为了更好地区分n和l，我们可以通过以下两个方法进行练习：

1. 通过气流经过的路径区分：发n时，气流经过鼻腔；发l时，气流经过舌尖的两边，也就是从口腔经过的。一个小技巧是：捏住鼻子发音，如果觉得鼻子堵，就是鼻音“n”；如果不堵，就是边音“l”。

2. 通过舌位区分：发n时，用舌尖的前半部分，大面积贴合上齿龈。发l时，把舌尖上抬，用舌尖轻触上齿龈，就像蜻蜓点水一样。

了解了发音原理之后，如果你想让自己正确区分n和l，就要靠平时大量的练习和反思了。先从基础的字词开始练习，读得慢一点，感受下发音的过程，慢慢地练习，增加唇舌的灵活度。基础练习之后，如果你觉得自己水平有所提高，还可以进行更高难度的绕口令练习。比如这样的：南南家种兰花，兰兰家种南瓜。南南要用兰花换兰兰家的南瓜，兰兰不愿用南瓜换南南家的兰花。