人生态度是指一个人对待生活和面对人生种种情况的心态和态度。它包括一个人的价值观、信念、态度、观念和对待生活的方式。人生态度反映了一个人的个性、心理状态和对待人生挑战的态度。

人生态度可以分为积极态度和消极态度：

积极态度：积极态度的人倾向于以乐观、希望和信心的方式看待人生。他们面对困难和挑战时保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，并寻求解决问题的方法和机会。

消极态度：消极态度的人倾向于以悲观、绝望和怨恨的方式看待人生。他们可能对自己和他人抱有负面的观念和期望，对人生中的困难和挑战感到无助和失望，并可能放弃积极地寻求解决问题的方法。

一个积极的人生态度有助于个人的成长、幸福感和适应能力。它可以帮助人们面对困难时保持冷静和乐观，并更好地应对挑战。一个积极的人生态度也有助于建立积极的人际关系、追求目标、实现潜力和享受生活。

人生态度是可以培养和塑造的。通过积极的思维、适当的行为和积极的生活方式，人们可以改变他们对待生活的态度，并逐渐发展出积极的人生态度。这可能需要自我反思、心理咨询、积极的社交支持和持续的努力。