大连一中好。

1、教育设施方面。大连一中有着数字化实验室，多功能教室，图书馆，创客实验室等，而二十三中是没有多功能教室的，因此，大连一中好。

2、师资力量方面。大连一中的师资力量雄厚，教师团队和教学水平一流，老师教学质量好，管理严格，而二十三中的管理是不严格的，因此，大连一中好。