运动性动作模式往往都是多肌肉群和多关节协同参与的。

运动性动作，无论是日常生活中的简单动作还是体育运动中的复杂技巧，都很少是单一肌肉或关节的孤立活动。相反，它们通常是多个肌肉群和关节以协调的方式共同作用的结果。这种协同作用确保了动作的流畅性、准确性和效率。

以走路这一基本动作为例，看似简单的步伐实际上涉及了腿部、臀部、腰部、甚至肩部和手臂等多个肌肉群的协同收缩和放松。在每一步中，大腿的前侧肌肉负责伸展膝关节，而大腿后侧的肌肉则协助弯曲膝关节。同时，臀部的肌肉帮助推动身体前进，而腰部的肌肉则维持身体的平衡。这种多肌肉群的协同工作使得走路成为一种自然而高效的运动方式。

再比如在篮球运动中，投篮这一动作需要手臂、手腕、手指以及腰部和腿部等多个部位的精确协调。手臂的肌肉群负责投篮的推力和方向控制，手腕和手指的细腻动作则决定了投篮的弧线和准确度。同时，腰部和腿部的稳定支撑和力量传递也是投篮成功的关键因素。这种多关节和多肌肉群的协同参与，使得投篮成为篮球比赛中既具挑战性又富有观赏性的技术动作。

综上所述，运动性动作模式的协同参与是多方面的，它不仅涉及多个肌肉群的合作，还包括多个关节的灵活配合。这种协同作用是人类运动能力的基础，也是各种体育技能和日常活动得以顺利进行的关键。