人艰不拆（rén jiān bù chāi），网络流行词，意思是“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”，出自林宥嘉演唱的歌曲《说谎》。后常被网友在回帖中引用，意思是“楼主直接说出了一个事情的真相，只是让人一时无法直接面对”。

例如：

①人艰不拆，求别说。

②甲：“看，女神在看我呢”

乙：“去，女神在看你后面的广告呢，就你屌丝样”

甲：“人艰不拆啊！”