Cfop是魔方速拧的一种常见方法，下面是其三阶魔方快速还原的步骤：

1、底棱归位：也称F2L，将底层两角块还原，这一步是为了建立底层架十字的基础。底角归位稿物：也称D2L，将底层两棱块还原，这一步是为了还原底层架十字的角块。中棱归位：也称M2L，将中层两棱块含旁还原，这一步是为了还原中层架十字的棱块。

2、顶棱面位：也称U2L，将顶层架十字的五个棱块的顶面颜色和顶层中心块颜色同色，这一步是为了顶层架十字。顶角面位：也称U2R，将顶层顶点颜色与顶层中心块颜色同色，这一步是为了顶层还原角块。

3、顶角归位：也称L2R，将顶层各顶点颜色与各顶层中心块颜色同色，这一步是为了还原顶层棱块的侧面颜色。顶棱归位：也称R2L，将顶层各棱块的侧面颜色与各顶层中心块颜色同色，这一步是为了还原顶层棱块的顶面颜色。

关于魔方的相关知识

1、魔方是一种色彩丰富的智力玩具，通常由一个正方体的各个面组成。每个面都可以旋转，以改变其颜色排列。魔方的流行和普及，很大程度上归功于魔方之父——鲁比克教授的发明。

2、魔方有很多种类型，包括二阶、三阶、四阶、五阶等。其中，三阶魔方是最常见的一种，也是许多魔方爱好者的首选。魔方的各个阶数代表了魔方的总层数，例如三阶魔方就是由三个正方体组成的。

3、在还原魔方的过程中，玩家需要遵循一定的步骤和技巧。这些步骤通常包括底棱归位、底角归位、中棱归位、顶棱面位、顶角面位、顶角归位和顶棱归位。这些步骤需要玩家有较好的空间感和记忆力，以便正确地转动魔方的各个面，以达到还原魔方的目的。

4、除了还原魔方的基本步骤外，还有一些高级技巧可以帮助玩家更快地还原魔方。这些技巧包括左手公式、右手公式、小鱼公式等。这些技巧都需要玩家有较好的手速和反应能力，以便在还原魔方的过程中更加得心应手。