可以是友情，也可以是爱情。

羁绊是一种情感的联系，可以连接人与人之间的精神世界，无论这种联系是友情还是爱情。在爱情中，羁绊表现为两个人之间相互依赖，相互包容，相守一生，不离不弃的承诺。在友情中，羁绊可以理解为两个人之间的共享经历和相互理解，这种理解超越了表面的交流，它使得朋友之间的关系更加紧密和牢固。