生态效益主要包括：

一、保护生物多样性

生物多样性是生态系统的基础，包括物种多样性、遗传多样性和生态系统多样性。生态效益强调保护生物种类和生态系统的平衡，避免过度的人类活动导致物种灭绝和生态系统破坏。

二、改善环境质量

生态效益体现在改善空气、水质和土壤质量等方面。通过生态保护和恢复，减少污染物的排放，提高环境质量，有益于人类和其他生物的生存和健康。

三、缓解气候变化

生态效益有助于缓解气候变化，通过保护和恢复森林、湿地等碳汇，吸收大气中的二氧化碳，减少温室气体的浓度，从而减缓全球气候变暖的速度。

四、促进生态服务功能的发挥

生态系统为人类提供多种服务，如净化水源、土壤保持、气候调节等。生态效益的实现能够确保这些生态服务功能的正常发挥，从而保障人类社会的可持续发展。

综上所述，生态效益涵盖了保护生物多样性、改善环境质量、缓解气候变化以及促进生态服务功能的发挥等方面，是生态系统对人类和整个社会的重要贡献。