以下是一些对一名台球初学者练球的基本技巧和建议：

1、掌握基本姿势：站在台球杆后，将腰部向下弯曲，使你的眼睛与台球在同一水平线上，这是你正确击球的基础。

2、掌握杆的握法：对于右撇子，左手握住杆底，右手握住杆子上部。对于左撇子，反过来握住杆。

3、练习打直线球：直线球是最基本的技能之一，练习你的握杆和击球姿势，保证你能稳定地打出直线球。

4、练习角度和力度的控制：台球需要你能够准确地掌握每一杆的力度和击球的角度，练习这些技能可以通过练习平时的杆子和球的距离，掌握不同的力度和角度。

5、练习多种杆法：包括正面击球、后面击球、侧面击球、跳球、扫球等。

6、练习托马斯旋转法：这是一种常用的旋转技巧，练习这个技巧可以让你在击球的同时赋予球旋转，增加你的击球难度和精准度。

7、观看台球比赛视频：观看一些职业台球比赛视频可以让你了解一些职业球员的技术和技巧，同时也可以提高你的台球意识和技能。总之，练球需要不断的练习和实践，保持耐心和坚持是取得进步的关键。