个人形象设计包括的内容主要有：个人风格定位、色彩搭配、妆容设计、发型设计、服饰搭配以及仪态和姿态。

一、个人风格定位

个人形象设计的第一步是确定个人风格。这涉及了解自己的脸型、身材特点以及个人气质，从而确定最适合自己的形象风格。是偏向成熟稳重还是青春活力，是走简约风还是复古风，都需要结合个人特点进行精准定位。

二、色彩搭配

色彩是形象设计中非常重要的元素。个人形象设计中的色彩搭配不仅包括服装的颜色选择，还涉及到妆容色彩、饰品色彩等。合理的色彩搭配可以使整体形象更加和谐统一，同时也能展现出个人的独特魅力。

三、妆容设计

妆容是个人形象设计中非常重要的一环。根据个人的肤质、脸型以及场合需求，设计合适的妆容。妆容设计不仅要突出个人的优点，还要修饰一些不足，以达到最佳的形象效果。

四、发型设计

发型是形象设计的关键因素之一。选择合适的发型可以极大地改变一个人的整体形象。发型设计需要考虑个人的脸型、发质以及生活方式等因素，设计出既符合个人特点又时尚的发型。

五、服饰搭配

服饰搭配是个人形象设计中的核心环节。这涉及到服装的款式、颜色、质地以及配饰的选择。通过合理的服饰搭配，可以展现出个人的独特风格和魅力。

六、仪态和姿态

仪态和姿态也是个人形象设计中不可忽视的一部分。优雅的姿态可以增添人的气质，让人在人群中脱颖而出。因此，在个人形象设计中，也会涉及到姿态和仪态的训练和塑造。

综上所述，个人形象设计是一项综合性的工作，需要考虑多个方面的因素，包括个人风格定位、色彩搭配、妆容设计、发型设计、服饰搭配以及仪态和姿态等。这些方面的设计和搭配需要结合个人的特点和需求，以达到最佳的形象效果。