火灾：

我们一定要珍惜眼前的一切美好生活，好好学习，长大做一个有用的人才来回报我们的祖国!经过这次演习，我明白了火灾的危险性。火，带给人们光明;火，赋予人们温暖。但是火也吞食了无数生命，留下了累累伤痕。近年来，火灾灾害非常多，光是一年全国就发生几千次，死了很多人。我们不应忘记一串串冰冷而残酷的数字，不应忘记一个个心酸和痛苦的场面。火灾事故不仅会给我们自己带来莫大的不幸，也会给家庭带来极大痛苦。我们要记住，不能随便开煤气罐，不玩火等。

同时，我们要增强消防意识，懂得火灾形成的原理;懂得火灾预防;并积极开展消防宣传;还要学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。

地震：

如果地震来了要沉着，千万不要惊慌失措，若是在野外则远离桥面、山脚、化工厂等地区；若是在平房，门要是还未变形并外面十分空旷则则立刻跑出去。住在高楼就躲在一些坚硬的物体下或是躲在易形成三角形的地区，最好能躲在冰箱旁，因为那里既可以吃到食物，又可以喝到水还容易形成三角形支架。

在公共场合要听从老师或大人的指挥，不慌乱，不涌向出口，避开人流，防止摔倒，避开广告牌，吊灯的等悬挂物，还要避开山边，水边的危险环境，选择开阔、稳定的地方就地避震。

当我们自行脱险后，要尽快救人，先救近处的人，先救易救的人，先救青壮年和医务人员，先救“生”，还有如果不幸被埋了，要保护自己，等待救援，一个人的力量是有限和渺小的，但如果大家的力量就可以创造奇迹，这次四川的大地震，依靠自救以及全国人民的共同努力，众志成城，我们把灾害减轻到了最小程度，书写了许许多多的动人诗篇。

如果更多的人都看过这本书，更多的人在灾害来临之前就掌握更多的逃生救生知识，那该有多少生命可以挽救，所以不要等灾害来了，才想起，我们还没准备好，让我们为保护自己做好充足的准备，让我们为保护大家做好准备。所以，请大家记住一句话：“知识保护生命，团结就是力量”。