1. BMI指数是由世界卫生组织(WHO)推荐的评价健康的一个指标,它不分性别。
2. WHO推荐使用BMI指数是为了从疾病风险的角度区分营养不良、体重正常和肥胖三种人群。
3. 尽管BMI指数不分性别,但男性和女性在BMI值方面可能存在一定的差异。
4. 体质指数(BMI)的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。
5. 中国成年人的BMI标准是:
- 轻体重:BMI小于18.5
- 健康体重:BMI在18.5到24之间
- 超重:BMI在24到28之间
- 肥胖:BMI大于等于28
6. 被认为是理想体重指数的是22。