如果你想结束婚外情，女人可以做以下三件事情：

1. 坦诚面对自己的感情：首先，女人需要坦诚地面对自己的感情，认识到自己对婚外情的态度和感受。如果女人发现自己真的需要结束婚外情，那么她需要认真考虑自己的原因和动机，并且坚定自己的决心。

2. 妥善处理与婚外情的牵绊：女人还需要妥善处理与婚外情的牵绊，包括与情人的关系、与家人的关系以及与自己的关系。女人需要认真思考如何处理这些牵绊，并且采取积极的行动来解决这些问题。

3. 寻求帮助：如果女人觉得自己无法独自解决婚外情问题，那么她可以寻求帮助，例如寻求心理咨询或者参加支持小组等。这些资源和支持可以帮助女人更好地应对情感上的挑战，并且找到更好的解决方案。

总之，结束婚外情需要女人认真思考自己的感情和行动，并且采取积极的措施来解决问题。