野炊需要准备的东西：

一、食品与饮品

1. 新鲜食材：如蔬菜、水果、肉类等，可以根据个人口味选择。

2. 调料：如油、盐、酱油、辣椒等，用于烹饪美食。

3. 饮品：如饮用水、果汁、饮料等，可以补充体内水分。

二、烹饪工具与设备

1. 炉灶：用于加热食材，可以选择便携式瓦斯炉或户外柴火炉。

2. 锅具与餐具：如锅、碗、筷子、刀等，用于烹饪和用餐。

3. 储物容器：用于存放食材和用品，确保它们干净且易于携带。

三、安全与舒适设备

1. 防晒用品：如防晒霜、太阳帽等，防止日晒。

2. 防护用品：如急救箱、防蚊虫用品等，应对突发情况。

3. 舒适设施：如折叠椅、野餐垫等，提高野炊的舒适度。

野炊是一种户外活动，适当的准备是确保活动顺利进行的关键。上述列出的东西是野炊时的基础准备，可以根据实际情况进行适当调整。例如，如果目的地有充足的阳光，那么防晒用品就尤为重要；如果预计会有大量的烹饪活动，那么携带足够的食材和调料就是必须的。总之，确保携带的物品能满足基本需求，并考虑可能出现的特殊情况，这样可以让野炊活动更加愉快和安全。