通常情况下，一个标准的大集装箱能够装载大约20吨的货物。然而，具体的装载能力可能会因不同船公司的规定以及货物的要求而有所差异。

1. 20尺集装箱：其内部尺寸为5.90米长、2.34米宽、2.38米高，通常允许的最大毛重为17.5吨，体积范围在24到26立方米之间。

2. 40尺集装箱：这种集装箱的内部尺寸为11.95米长、2.34米宽、2.38米高，其允许的最大毛重一般为22吨，体积可达54立方米。

3. 40尺高柜：与标准40尺柜相比，高柜的内部尺寸为11.95米长、2.34米宽、2.68米高，其最大毛重同样为22吨，但体积增加到68立方米。

以上信息提供了不同尺寸集装箱的典型装载能力，实际装载量应根据货物的实际情况和船公司的具体要求来确定。