青春发育期是指从少年向成人的一个过度时期,青春期平均持续6-7年,可分为三期:为青春前期、青春中期、青春后期。青春前期又叫起始期,男孩从12周岁开始,女孩从10周岁开始;青春中期又叫快速增长期,顾名思义,在此时期内孩子身高增长比较明显,男孩从14-16周岁,女孩从11-13周岁;青春后期又称减慢生长期,男孩在16周岁后,女孩在13周岁后。一般来讲,男孩青春发育持续到18-20周岁,女孩持续到16-18周岁。
1、体格变化
青春发育期间,男孩身高增长约28cm,女孩大约25cm。但因为男孩青春发育启动比女孩晚,结束时间较女孩晚,造成青春期前的起始身高较女孩高,青春周期长,且青春期期间男孩每生长速率比女孩快,故而男性最终身高较女性高10-13厘米左右。
身体各部分长度生长突增有时间差,肢体先于躯干,下肢先于上肢,肢体远端先于近端。
2、体态变化
青春期间,男性以雄激素为主,雄激素主要促进蛋白质合成,刺激肩胛带软骨增殖反应,造成男性身材较高、肩部较宽、肌肉发达;女性以雌激素为主, 促进脂肪合成,刺激骨盆带软骨增殖反应,造成女性身材较矮、臀部较宽、体质丰满,但是随着青春发育的进展,当雌激素增高到一定程度,可造成骨骺提前闭合,造成儿童生长空间的损失,影响最终身高。
3、性征发育
男性发育大约从12周岁左右,首先表现为睾丸增大,出现胡须、喉结及变声时以进入青春后期,男性出现首次遗精大约在15周岁左右,标志着性发育成熟;女性发育大约从10周岁开始,首先表现为乳房发育,月经初潮大约在13周岁左右,标志着进入青春后期,是性发育成熟的标志。