做自己的主人，并不是替别人作主，而是不让别人替你作主，每个人都有选择的自由，而且每个人都要为自己的选择而负责。

做自己的主人，必须放下向外寻求答案的心态，必须放下这一生理当有所成就的念头。我尊重自己的生活，不需要别人的赞同，不可能通过否定别人来肯定自己，我的自主权与你的自主权是平等的。尊重自己尊重别人。

做自己的主人，我们要有这样一个洞察，即我们从来都不是任何人或任何事的受害者。

我们也可以和我们的情绪共处，而不是被情绪所困。