在WPS文字中，与表格相关的实用操作丰富多样，以下是一些关键操作技巧：

1. **快速插入表格**：用户可以通过“插入”-“表格”直接选择预设的行列数插入表格，或者选择“插入表格”输入具体的行数和列数来新建表格，以满足不同文档的需求。

2. **调整表格布局**：WPS允许用户灵活地调整表格的布局，包括行高、列宽以及单元格的大小。用户可以单独调整某个单元格的边线，而不影响其他单元格，或者通过快捷键（如Ctrl+鼠标拖动）实现等比例调整单元格大小。

3. **移动表格内容**：如果需要调整表格内容的位置，用户可以选中整行或整列，然后通过键盘组合键（如Shift+Alt+方向键）来实现上下左右移动，这极大地提高了编辑效率。

4. **合并与拆分单元格**：WPS提供了便捷的合并与拆分单元格功能。用户可以通过右键菜单选择“合并单元格”来合并选中的单元格，或者选择“拆分单元格”来根据需求拆分单元格。

5. **设置表格样式**：WPS内置了多种表格样式，用户可以通过“表格样式”选项快速为表格设置统一的外观，包括颜色、边框等，使表格更加美观易读。

6. **数据排序与筛选**：对于包含大量数据的表格，WPS支持数据排序和筛选功能，帮助用户快速找到需要的信息或对数据进行排序处理。

7. **插入与编辑公式**：WPS表格还支持在单元格中插入和编辑公式，用户可以利用内置的函数进行复杂的计算和分析，提高数据处理效率。

这些实用操作技巧不仅能够帮助用户更加高效地处理文档中的表格内容，还能提升文档的整体质量和专业度。