卧薪尝胆:【基本解释】:睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。

【拼音读法】:wò xīn cháng dǎn

【使用举例】:中国足球要想冲出亚洲，必须～，刻苦训练。

【近义词组】:发愤图强、宵衣旰食

【使用方法】:联合式；作谓语、定语、状语；含褒义

【成语出处】:《史记·越王勾践世家》：“越王勾路反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”