调查研究的方法主要有以下几种：

一、访谈法

访谈法是一种通过与研究对象进行交流来获取相关信息的方法。通过面对面的交流，调查者可以深入了解研究对象的观点、态度和行为模式。访谈形式可以是个别访谈，也可以是集体座谈。

二、问卷调查法

问卷调查法是一种通过分发问卷并收集数据的研究方法。问卷调查能够大规模地收集数据，且具有标准化和定量化的特点。通过设计问卷，调查者可以针对特定问题获取被调查者的意见和看法。

三、观察法

观察法是通过实地观察研究对象的行为和环境来获取数据的方法。调查者可以直接观察研究现象，记录实际情况，从而获取第一手资料。观察法可以分为自然观察和实验观察两种形式。

四、文献研究法

文献研究法是通过查阅和分析相关文献资料来获取信息的方法。调查者可以通过查阅书籍、报纸、期刊、网络等资源，获取与研究主题相关的历史背景、现状和发展趋势等信息。

详细解释：

访谈法是一种定性研究方法，通过与研究对象深入交流，可以直接获取他们的想法和感受。问卷调查法则可以量化研究问题，通过统计分析软件处理问卷数据，得出定量结果。观察法则能够真实记录研究对象的行为和环境，为研究者提供直观的现场资料。文献研究法则可以帮助研究者了解研究主题的历史背景、现状和发展趋势，为深入研究提供理论支持。

以上四种调查研究方法各有特点，根据研究目的和实际情况选择合适的方法或综合使用多种方法，可以更好地进行调查研究，得出准确、可靠的结论。