四级考试时间分配建议如下：

英语四级考试的时长是130分钟。大学英语四级考试时间分布为：写作30分钟、听力25分钟、阅读理解40分钟、翻译30分钟，共计2小时5分钟。

分值占比：

写作，30分钟，占总分值的15%；

听力理解，25分钟，占总分值的35%；

阅读理解，40分钟，占总分值的35%；

翻译，30分钟，占总分值的15%。

流程：

8:40-9:00试音时间；

9:00-9:10 阅读考场注意事项等；

9:10-9:40 写作；

9:40-10:10听力；

10:10-10:15考试暂停5分钟，收答题卡；

10:15-11:20阅读理解+翻译，考试结束。

四级考试时间分配建议：

1.英语四级考试总时长为125分钟，考试时间分配为:作文30分钟左右，听力30分钟左右，阅读理解40至45分钟左右，翻译25至30分钟左右，最后5分钟应解决一些遗留问题涂卡、检查以及查漏补缺等。

2.英语四级考试目的是推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务。国家教育部委托“全国大学英语四、六级考试委员会”( 1993年前名为“大学英语四、六级标准化考试设计组”)负责设计、组织、管理与实施大学英语四、六级考试。