一、调整佩戴方法

首先，将口罩往上提一点，并调整口罩上沿钢丝的弯曲度，使其紧密贴合鼻梁，防止呼出的热气散出。然后，将眼镜压在口罩上，避免热气碰到镜片凝结，防止起雾。

最后，戴上眼镜并压住口罩，这样眼镜就不容易起雾了。是不是感觉简单呢？

另外，如果没有医用口罩，可以使用帆布口罩。在口罩内侧的上方边缘贴一条双面胶，这样口罩也能贴合鼻梁。

或者，也可以尝试方法二：

二、涂抹皂水法

第二种方法也很简单，先将镜片洗干净、擦干，然后涂上洗洁精或肥皂。等洗洁精干燥后，用干的眼镜布擦掉（擦的过程中不要沾水）。

光滑的洗洁精或肥皂可以防止眼镜起雾，我尝试过多种方法，总体来说这种方法最有效。而且维持时间也比较长，一次擦拭大概能坚持三五天，具体时间取决于擦眼镜的频率。