多重人格是真的存在。

官方名称叫分离性身份障碍。英文名字叫DiD，全称Dissociative Identity Disorder。意思就是一个个体分离出了好几个身份，然后不同的身份之间又无法统一起来；或者我们可以说它是一种身份的瓦解，就是本来应该是整合到一起的东西，然后被打散了。

人格障碍指的是像分裂型人格障碍、偏执型人格障碍、反社会型人格障碍、边缘性人格障碍、强迫型人格障碍等等，这样一系列的障碍，还是把它看作是一个人格的，就是一个个体本身出现的问题。分离性身份障碍，它其实不属于人格障碍，而是属于分离型障碍。

现在主流的观点认为问题其实不是出在的人格上，而是出在了分离上，因为分离出来的每一个人格都有自己的性格，自己的生活方式，它其实都是一个正常的人格。就是你放到任何一个人身上，都可以成为一个正常人。

大多数的did患者是不知道自己有多重人格的，因为每一个人格都是交替去掌管这个身体，不会在同一时间出现两个人格，所以他们是错开的。所以理论上他们应该是互相不认识的。并且他们的记忆应该也是不共享的。

多重人格治疗方法

会让你去想象，并且重温整个的创伤事件的各个方面，直到你可以接受这段记忆。治疗的目的其实不是要把其他人格全都消灭掉了，能够把它整合到一起最好了。

但是整合到一起是非常难的。目前比较有效的做法，就是唤起你的原始人格，让它能够一直处于掌控地位就好了。做不到完全的去消除这些东西，只要能够和平并相处，就可以正常生活，这样就达到一个质量的目的。