桑拿源于芬兰。芬兰人想出通过向加热的石头上浇水产生蒸气的方法进行蒸气浴，驱除高纬度地区的漫漫寒冬积累在身体中的寒气。在芬兰几乎每个家庭和单位都会有桑拿浴室，桑拿已经深深融入芬兰人的生活。