有苦说不出的朋友圈说说如下：

1、有些苦说不出却让人肝肠寸断，有些委屈不能说却让人泪流满面，睡前原谅一切，醒来便是重生。

2、心里头有苦嘴上说不出，你若能理解我会好一些，亲爱的在干嘛，出来吹吹风呀，平行的时空思念那么重。

3、有些伤痛，不能言，不能语，只能独自承受，有些经历，不可说，不必说，唯有沉默。

4、有些苦衷，除了沉默，谁也不能说，说不出的痛，最无奈，没人懂的苦，最心酸。

5、有些委屈，除了自己谁也看不见，有些苦衷，除了沉默，谁也不能说。说不出的痛最无奈，没人懂的苦最心酸，活得精疲力尽。

6、心里苦啊，有苦说不出。这苦像酒，拿的我难受的不行的要死的劲儿，别人无法分担，只能自己扛过去，也怕自己抗不过去，也怕自己扛过去了，我已经不是我了。

7、心里都有苦，只是说不出。心力憔悴些，只因近晚年。心谈不起来，高低看问题。自律从开心，管好你自己。

8、心里的难过只有自己知道，有苦说不出，委屈没人懂。压力真的好大，就像千万斤的石头压在心头，喘气都艰难。

9、心里有苦说不出，委屈没人懂。无形的压力真的好大，就像千斤般的石头压在心头，喘气都艰难，快疯了。

10、原来这就是成人的世界，有苦说不出，说出来的都不是苦，在心碎中认清遗憾。一切都要面对，笑着面对，心里流泪，总有走出去的那一天。