有这么几条规律:

1)助词轻读.如:结构助词“的、地、得”，时态助词“着、了、过”都要轻读。

2)方位词轻读。如:“地上、灯下、屋里”中的方位词。

3)趋向动词轻读。如:“走过来、下去”等。

4)语气词轻读。如“呢、吗、啊、吧”等。

5)双音单纯词。如:葡萄、萝卜、石榴。词中的后一个字轻读。

6)重叠词。如:看看、试试、哥哥。词中的后一个字轻读。

7)词缀。如:带“子、儿、头、们、么”等的词中，词缀轻读。

8)区别词性。如:“大意”本是名词，如果“意”轻读了，就成了动词。“报告”本是名词，“告”轻读了，词就成了动词。

9)区别词义。如:“老子”是古代的一人名。“老子”中“子”轻读，就成了“父亲”了。

还有一些其他例外情况，如“豆腐”“太阳”等词的后一字在北京方言中也都轻读，普通话也都吸收了