这不是焦虑症，只是有点恐高的倾向，如果你内心产生了逃避的想法，那么确实有焦虑倾向。如果你实在无法克服，而又必须去做的时候，可以考虑在遇到这类情况之前，服用一粒佳乐定，佳乐定起效快，效果持续24小时左右。但这只是应急方案，希望你尽量依靠自身的力量来克服。