晕车读作:yùn chē。
拓展知识:
一、晕车可以采取以下措施:
1、抬头闭目:晕车症状产生时,最好先放松身体,抬头闭目,以减轻晕眩的感觉。
2、呼吸深吸慢:深呼吸可以缓解身心压力,舒缓紧张的情绪,因此,意识到晕车感时,可以开始深呼吸,慢慢地放松身体。
3、避免看动的物体:晕车症状的主要原因是身体与大脑感受到不同于平时的运动方式,因此,坐车时要避免看动的物体,如运动的车辆、行人等,最好盯住不动的东西,如车窗外的景色等。
4、喝点温水:晕车时,可以喝些温水,缓解身体不适。
二、晕车的原因:
1、可能是先天体质的问题。有些人晕车是因为个体体质问题,其平衡系统受激发的阈值较低,所以当视觉和前庭稍微有一点不协调,很容易眩晕感。当然了,具体可能还要看是否受客观环境的影响。
2、感冒的人坐车更容易晕车。近来流感肆虐,如果在乘车时正好身患呼吸道感染疾病,也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响,那么很可能比平时更容易晕车。
3、吃太饱也容易晕车。如果在乘车之前,吃太饱或吃了一些难消化的食物,可能会导致胃胀,进而更容易诱发呕吐。另外,头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况,都可能使晕车更容易发生。
4、遗传因素。晕车也是会遗传的,尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题,那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。
三、常用晕车药
1、东莨菪碱。东莨菪碱是M胆碱受体阻滞药,能抑制肠道蠕动、抑制中枢神经、降低前庭神经及内耳功能的敏感性,产生抗眩晕、镇定静、镇吐作用。通常建议出门前一晚贴在耳后皮肤上,也可在出发前5~6小时贴,乘车结束后取下药片。
2、前庭神经抑制剂:在急性发作期使用。常用药物有地西泮、苯海拉明、地芬尼多等。苯海拉明有较强的镇吐作用,一般在出发前1~2小时服用防治晕车;地芬尼多用于各种原因引起的眩晕、恶心、呕吐等症状,在出发前30分钟服用防治晕车。