面对搜狗输入法意外转为繁体字的困扰，这里提供几种实用的解决方案：

首先，检查输入法设置是否误设置了繁体字模式。进入搜狗输入法的设置菜单，关闭繁体字选项，恢复简体字设置，如果不存在此选项，考虑更换其他输入法进行测试。

其次，更新输入法版本至关重要。有时候，版本更新可能修复了导致简繁转换的bug。请确保你的搜狗输入法是最新版本，以避免这类问题。

如果以上方法无效，可以尝试卸载并重新安装搜狗输入法。确保在安装过程中选择简体字作为默认语言，这有助于问题的解决。

最后，如果所有方法都尝试过后，不妨试试其他可用的输入法工具。市场上有众多选择，或许能找到更适合你且不会出现简繁转换问题的输入法。

总之，解决搜狗输入法自动转繁体字的方法包括调整设置、更新版本、重新安装和尝试替代工具。希望这些步骤能帮助你恢复正常输入体验，让文字输入更加顺畅。