导语：接吻是男女表达爱意的方式，除了表达感情，你知道接吻还有哪些好处吗?想学会接吻的技巧吗?让你的TA感受到你的内心，下面带来超详细的教程，还等什么，一起来看看吧!

　接吻技巧

　一、清理口气

　在接吻之前，要学会清理一下口气哦!可以吃个口香糖，或者刷次牙，这样能让你们的吻更加深情。

　二、舔吻

　开始两个人双唇触碰，嘴唇轻柔的贴到对方的嘴唇上，要温柔的吸允，可以用舌头舔对方的上下唇，要有充足的唾液，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

　三、咬吻

　这是男女接吻必备的小技巧，在情到浓时，可以轻轻咬咬对方的嘴唇，但是不要太过用力，不然会适得其反。

　三、抚摸头发

　在接吻的时候可以用手轻柔的爱抚她的头发，让对方感受你的爱意，也可以捧着女孩的脸，女生就可以环绕他的脖子，或者紧抱他的腰部。

　四、适当接触

　在接吻的`时候也可以彼此摩擦鼻子，这样可以增添爱意，可以顺势亲吻脖子、耳垂的位置，也是表达爱意的方式，让你变身接吻高手。

　五、切勿呆板

　在亲吻的时候，两手僵直地下垂，对对方实在是一种不礼貌的行为，如果对方双手紧抱你，你可以轻轻的抓他的身体，让你们的吻更加火热!

　接吻有什么好处

　1、接吻让我们保持健康

　这件事除了让我们感觉良好之外，有一些研究更指出接吻事实上能维持我们的健康，交换口腔内的细菌可以提升我们的免疫系统，还有接吻导致的心跳加速也会导致血管扩张进而降低血压。

　2、接吻可以燃烧卡路里

　虽然接吻的时候最常用到的是口轮匝肌(orbicularis oris)-就是嘴巴周围的肌肉，但是其中包含34块脸部肌肉和112条姿势肌肉一共146条肌肉，这么看来的话接吻一分钟能燃烧26卡路里就不让人惊讶了吧。

　3、接吻让你心跳加速

　接吻会使大脑释放复杂的化学物质使人感到兴奋、愉悦或放松，除此之外还会心跳加速、呼吸变得深沉和不规则。

　 4、接吻会产生安全感

　随着接吻的时间越长，压力贺尔蒙和皮质醇的水平就会跟着下降，你也会跟着感到多了一份安全感。