豆腐箱,又称豆腐盒子,是一种以豆腐为主要原料,搭配其他食材制作而成的家常菜肴。它不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种人群食用。以下是几种豆腐箱的家常做法,供您参考:
经典豆腐箱
材料:嫩豆腐、猪肉馅、香菇、胡萝卜、青葱、姜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋液。
做法:
将嫩豆腐切成大小适中的块,挖空中间填入猪肉馅。
香菇和胡萝卜切碎,与肉馅混合,加入适量的盐、酱油、料酒、胡椒粉调味。
将调好味的肉馅填入豆腐块中,表面抹上一层薄薄的淀粉,然后裹上鸡蛋液。
热锅倒油,将豆腐箱两面煎至金黄色,再加入适量的水,盖上锅盖焖煮至肉馅熟透。
最后撒上葱花,出锅前可以根据口味调整盐分。
蒜蓉豆腐箱
材料:嫩豆腐、蒜蓉、虾仁、红椒、盐、生抽、糖、香油。
做法:
将嫩豆腐切成小块,用勺子轻轻挖出中间部分,形成一个小凹槽。
虾仁剁碎,与蒜蓉、红椒碎混合,加入盐、生抽、糖和香油调味。
将调好的蒜蓉虾仁馅填入豆腐凹槽中。
锅中倒油,将豆腐箱两面煎至金黄,然后加入适量水,盖上锅盖焖煮几分钟。
待豆腐熟透,汤汁收浓后即可出锅。
蔬菜豆腐箱
材料:嫩豆腐、玉米粒、豌豆、胡萝卜、洋葱、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法:
将嫩豆腐切成小块,挖空中间部分。
将玉米粒、豌豆、胡萝卜丁和洋葱碎混合,加入盐和黑胡椒粉调味。
将调好味的蔬菜馅填入豆腐块中。
锅中倒入橄榄油,将豆腐箱两面煎至表面微黄。
加入少量水,盖上锅盖焖煮至蔬菜熟透,调整味道后即可出锅。
香辣豆腐箱
材料:嫩豆腐、辣椒、花椒、豆瓣酱、肉末、葱、姜、蒜、盐、生抽、糖。
做法:
将嫩豆腐切成小块,挖空中间部分。
锅中倒油,加入花椒和辣椒炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
加入肉末翻炒至变色,然后加入葱姜蒜炒香。
将炒好的肉末填入豆腐块中。
锅中再次倒油,将豆腐箱两面煎至金黄,加入适量水,盖上锅盖焖煮至熟透。
待汤汁收紧,调整味道后即可出锅。
这些豆腐箱的做法简单易学,可以根据个人口味和喜好进行调整。豆腐箱不仅美味,还能提供丰富的蛋白质和营养,是一道适合全家人享用的健康菜肴。