一般卫生巾的保质期为3年左右，有些产品可能长达5年。但需注意，这是未开封时的保质期。一旦开封，应尽快使用，最迟不要超过3个月。开封后超过3个月，卫生巾可能滋生细菌，对女性健康构成威胁。

使用卫生巾时，应保持良好的个人卫生习惯，建议每2-3小时更换一次，尽量不要超过4小时。

使用卫生巾的注意事项：

1. 选择卫生巾时，建议避免使用带有药物或香味的产品。如有妇科疾病，应就医，而不是依赖卫生巾治疗。

2. 使用前检查卫生巾是否为白色、是否清洁、封口是否完好无损。

3. 为了保持清洁，应勤换卫生巾。在流量多时，建议每2-3小时更换一次；在流量少时，也不要超过4-5小时，此时可以选择轻薄型卫生巾。