气质是一种神奇的气场，它可以令人轻易的喜欢上你或者被你吸引。现实生活中，很多人觉得自己在和别人交流过程中显得太随便，语气、姿势等都暴露出自己的简单傻气，那么有什么方法在真的不懂的情况下显得很有气质和内涵呢?下面我来告诉你如何说话有内涵吧。

　教你20个有内涵的说话技巧：

　1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

　2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

　3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办?

　4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

　5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。

　6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

　7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

　8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

　9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。

　10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

　11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

　12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

　13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

　14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　15、每一种创伤，都是一种成熟。

　16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

　17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

　18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

　19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

　20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。

　说话有内涵的五个重要

　第一重要：慢

　只要语速放慢，你就会发现，智慧和逻辑都回来了，思考深度也有了。

　第二重要：尊重对方

　发自内心的尊重。任何轻慢侮辱的语气和举动，都只会拉低你的形象。

　第三重要：自信

　自信的前提是你对自己的见解或者看法是有把握的，言之有物，逻辑清楚。

　第四重要：眼神和肢体动作

　都说眼睛是心灵的窗口，我们不管在倾听还是在说话的时候，都要注意自己和对方的眼神。眼神坚定，温和，这可能不是一朝一夕就能达到的，因为需要内心真正做到荣辱不惊，闲适淡定。

　第五重要：多读书多积累生活阅历

　“腹有诗书气自华”，不停的读书，向周围的亲人、朋友、同事、同学等不同的人学习，多跟有阅历的人交流沟通，用丰厚的知识充实自己，自然就有内涵了。

　最后一点但也是最重要的一点，那就是：能不说话的时候，就不要说话!