口袋妖怪XY3DS的金手指确实可以使用，通过物理方式插入卡带并连接电脑，对游戏内部程序进行调整，即可获取所需的精灵。

操作步骤如下：

首先，将口袋妖怪3DS卡带插入设备，然后通过数据线连接至电脑。接下来，你需要访问相应的工具或程序，这通常涉及到对游戏文件进行修改。例如，通过应用商店如应用宝搜索"小鸡模拟器"，找到并下载第一个版本。

安装完成后，打开模拟器，找到内置的口袋妖怪游戏。在游戏界面，找到并点击中间下方的按钮，通常用于进入游戏设置或辅助功能区。接着，选择"作弊"选项，进入后，你会看到"网友分享"部分，这里汇集了各种金手指代码和资源。

从网友分享中挑选你需要的金手指，点击下载后，激活使用只需在对应选项前勾选即可。这样，你就能在游戏内体验到金手指带来的便利了。