跑步在英语中的基本形式是"running"，它既可以作为名词使用，也可以作为动词使用。

作为名词时，"running"可以指代一种体育运动，即赛跑，例如："She excels at running."（她擅长跑步。）

作为动词时，"running"表示跑的动作，例如："He runs very fast."（他跑得很快。）

除此之外，"running"还可以用作形容词，表示连续或流动的状态，例如："The river is running strong today."（今天的河水流动强劲。）

值得注意的是，"running"的用法非常广泛，可以根据具体语境选择合适的用法。比如，在谈论持续进行的事情时，可以使用"running"，例如："The project is still running smoothly."（项目进展顺利。）

另外，"running"还可以作为动名词，表示习惯或职业，例如："Running a business requires a lot of hard work."（经营一家企业需要付出很多努力。）

总之，"running"在英语中的应用非常丰富，既可以用作动词，也可以用作名词或形容词，具体用法需根据实际情况来判断。