三娘湾，位于广西钦州市犀牛脚镇东南部，以碧海、沙滩、奇石、绿林和渔船著称，是一处融合了自然风光和人文景观的海滨旅游胜地。以下是前往三娘湾的全面旅游攻略：

1. 最佳旅行时间

时段选择：三娘湾一年四季皆宜，不同季节有不同的体验。4月至5月间，可以观赏到成千上万的海豚；7月至8月，是下海游泳的好时节。

2. 必游景点

三娘石：三娘湾的标志性景点，相传三位女子因反抗封建婚姻而化为石头，是游客合影留念的热门之地。

海滩浴场：在三娘湾东岸，海域宽阔，是享受海滨浴场的理想地点。

中华白海豚：三娘湾是中华白海豚的故乡，可参与海豚表演或乘船出海寻找海豚踪迹。

海潮柱：被称为“神州第一潮”，直冲天际的水柱令人称奇。

八寨沟旅游区：拥有青翠的竹林和清澈的泉水，适合休闲散步。

3. 交通方式

火车：最近的火车站是钦州站和钦州东站，从广州、长沙、湛江等地均有列车到达。

汽车：可在钦州市乘坐公交车直达三娘湾景区，或选择快班客车。

自驾：从广西北海市出发约1小时即可到达，途径滨海公路，风景优美。

4. 住宿推荐

海景房：三娘湾有很多酒店和民宿可供选择，海景房是推荐的选择，可以在室内观赏海滨日出日落。

5. 美食与购物

特色海鲜：椒盐弹虾、清蒸红衣花蟹等是当地的海鲜美味，值得品尝。

特产购物：三娘湾沙虫、钦州黄瓜皮等是不错的购物选择，适合作为纪念品。

6. 游玩小贴士

防晒准备：海边日照强烈，带上防晒霜、太阳帽和墨镜。

安全注意：下海游泳时要注意安全，选择有救生员的区域。

最佳摄影时间：傍晚时分是拍摄海滨美景和日落的最佳时机。

综上所述，三娘湾以其独特的海滨风光和丰富的人文景观吸引着众多游客。合理规划行程，注意天气变化和安全事项，将能体验到这个美丽海湾的魅力。