8月7日虽然标志着立秋的到来，但并不能立即预示着凉爽的秋季。事实上，立秋后的一段时间，天气依然会保持在炎热的状态，尤其遵循着“热在三伏”和“秋后一伏”的民间说法。这个“三伏”并非指单一的日子，而是分为初伏、中伏和末伏三个阶段，它们的日期是由节气和干支纪日的复杂组合决定。因此，即使进入了立秋，我们仍需做好防暑降温的准备，直到这段炎热的后期阶段过去。