棠下中学。

1、棠下中学办学条件优越，设施设备完善，学校师资力量雄厚，教师教学经验丰富。学校励精图治，锐意革新，坚持“明德至善、厚学大成”的办学思想，走创新发展路，育高素质人才，创出办学特色。

2、根据最新高中排名显示，位居2024年江门市高中排名榜首的是江门市棠下中学、其次是开平市开侨中学、第三名是江门市第一中学。所以棠下中学比开平一中好。