当你心情不好的时候，就去这四个地方走走

去夜宵摊感受人间烟火。毛不易在歌里唱道：“深夜的街角，城市的镜子。”

一座城市文化的灵魂，都呈现在夜晚，夜宵是其中最不可或缺的部分。

深夜的小吃摊里，散发着浓厚的烟火气息，也收藏着无数的喜怒哀乐。

生活不止眼前的的丧与不安，还有更多热气腾腾的人间烟火。

烧烤，小龙虾，麻辣烫，一道合口味的美食，可以扫除一天的郁闷。

柔和的灯光，拥挤的人群，此起彼伏的吆喝，总是很容易让人卸下面具，打开心房。

微凉的夜风拂过，一杯冰啤酒下肚，所有的不快，就这样在微醺中得到解脱。

去运动场尽情挥洒汗水。很多人心情不好时，总喜欢躲进房间里大哭一场，然后蒙着被子昏沉睡去。

第二天一大早醒来，顶着一双红肿的眼睛，难免影响工作又妨碍美观。

其实，走出房间的小小天地，有的是更好的发泄方法。

就像电影《重庆森林》里，失恋以后的金城武选择练习跑步，把所有泪水都挥发成汗水。

运动，不仅能够强健我们的身体，还是治愈内心的一剂良药。

运动后产生的成就感，能分泌出一种“快乐素”，让内心所有的不快一扫而空。